Košík
0
0,00 €
2 ročný sprievodca celým obdobím
Tvoj materský grál
Od počatia až po prvý rok života dieťatka na jednom mieste
Prvý, jedinečný a komplexný program na Slovensku k vysnívanému a posilňujúcemu pôrodnému zážitku, partnerskej podpore, láskavej a intuitívnej materskej role a nežnej starostlivosti o dieťatko v prvých mesiacoch s Yogou na celé obdobie.
Tento program je vytvorený s rešpektom k Vašej zraniteľnosti, s láskou k novému životu, s nádejou, že porodíte tak, ako si zaslúžite a s úctou k Vám a k Vašej novej rodine. Dala som do neho všetko, čo by som ja ako mama chcela vedieť, keby to malo prísť prvý aj posledný krát...
Materský grál rastie s Vašim bruškom...
LEVEL 1 / 30 MODULOV
TEHOTENSTVO & PÔROD
35 hodín prednášok
cvičenia, videá, relaxácie
7 prednášok odborníkov
149€
KUKNI DNU
TEHOTENSTVO & PÔROD
35 hodín prednášok
cvičenia, videá, relaxácie
7 prednášok odborníkov
149€
KUKNI DNU
LEVEL 2 / 12 MODULOV
PRENATAL YOGA
4 hodiny v 12 sekvenciách
1.,2.,3., trimester
pôrod & šestonedelie
+29€
KUKNI DNU
PRENATAL YOGA
4 hodiny v 12 sekvenciách
1.,2.,3., trimester
pôrod & šestonedelie
+29€
KUKNI DNU
LEVEL 3 / 12 MODULOV
DOJČENIE & LAKTÁCIA
4 hodiny prednášok
cvičenia, videá, ukážky
návody, postupy, tipy & triky
+39€
KUKNI DNU
DOJČENIE & LAKTÁCIA
4 hodiny prednášok
cvičenia, videá, ukážky
návody, postupy, tipy & triky
+39€
KUKNI DNU
LEVEL 4 / 30 MODULOV
PRVÝ ROK S BÁBÄTKOM
Vnímavé materstvo
Výchova bez omylov
Vývin & psychomotorika
+29€
KUKNI DNU
PRVÝ ROK S BÁBÄTKOM
Vnímavé materstvo
Výchova bez omylov
Vývin & psychomotorika
+29€
KUKNI DNU
V tomto programe:
1. ZÍSKATE
silu v seba samú
dôveru vo vlastné telo
dôveru v pôrod a dojčenie
NADHĽAD NAD CELÝM PÔRODOM, DOJČENÍM A MATERSTVOM
2. SPOZNÁTE
techniky ako si vybudovať dôveru
techniky ako programovať myseľ a telo
techniky ako sa okamžite uvoľniť a upokojiť
techniky ako bezpečne porodiť a bez problémov dojčiť
3. POCHOPÍTE
mechanizmus rodiaceho a dojčiaceho tela
hormonálny systém pred pôrodom, pri pôrode a po ňom
systém rozbehnutia a utlmenia pôrodu, tvorbu mlieka a laktácie
svoje strachy, bloky a očakávanie bolesti, ktoré spolu odstránime
4. NAUČÍTE SA
signály rodiaceho tela
relaxačné dýchanie v tehotenstve
uvoľňujúce a aktívne dýchanie počas pôrodu
princípy ľahkého a bezpečného pôrodu, ľahkého nástupu mliečka
5. POSILNÍTE
svoju sebaistotu a pocit bezpečia
svoj vzťah s partnerom počas pôrodu
svoj vzťah k sebe samej a k svojmu bábätku
intuitívne myslenie, dôveru a vrodený inštinkt
6. PREPROGRAMUJETE
svoje stereotypy
svoje negatívne vzorce
svoje nežiadúce myslenie
svoje negatívne očakávania a predsudky
A NAVYŠE...
Navyše Vám tento program poskytne nový a ucelený pohľad nato, ako funguje Vaše telo, čo sa deje v nervovej a hormonálnej sústave, prečo sa pôrod spomalí alebo úplne zastaví a ako to všetko vplýva na dojčenie. Ako si vybrať správnu polohu, uvoľňujúce a relaxačné techniky, naučíte sa načúvať Vášmu telu a intuícii. Naučíte sa načúvať Vášmu bábätku a opäť začať používať jednoduchý sedliacky rozum! Taktiež čo a aké sú dôležité "nerutinné" zásady a dozviete sa aj to, čo Vám iní o pôrode, dojčení a materstve nepovedia...
"Celý online program je skvelý, je nadupaný informáciami, mám pocit akoby som si kúpila 10 kurzov."
Peťka M.
V programe nájdete toto všetko...
Hlavná prednáška alebo video
Každý modul obsahuje hlavnú prednášku, ktorá trvá 65-100 minút, kde presne popisujem, vysvetľujem a názorne ukazujem jednotlivé techniky, postupy a komplexné témy.
Ilustrácie a obrázky
V každom moduly sú zobrazené ilustrácie, ktoré dôkladne ukazujú presné polohy, spôsoby a techniky, ktoré sa potrebujete naučiť, aby ste si všetko čo Vás čaká, čo najviac osvojili.
Inštruktážne videá
Témy a zručnosti, ktoré sú potrebné nacvičiť alebo dopodrobna ukázať, sú priložené ako samostatné inštruktážne videa v jednotlivých moduloch podľa preberanej témy.
Afirmácie, citácie a mantry
Každý modul obsahuje afirmačné kartičky, mantry alebo citácie, ktoré si môžete vytlačiť a nalepiť kdekoľvek v byte, aby ste sa na svoj pôrod, dojčenie a materstvo postupne pozitívne naladili.
Relaxácie
V každom moduly 1-8 je uložená MP3 nahrávka relaxácie podľa danej témy a pre daný týždeň, ktorá Vás postupne posilní a navodzuje pocity sebaistoty, bezpečia a dôvery.
Dýchanie a uvoľňovanie
V programe sa naučíte mnohé typy dýchania, relaxačne, pôrodné, spodné dýchanie a vydýchavanie, ktoré je top súčasťou počas celého tehotenstva, ale i počas celého pôrodu.
Inšpiratívne videa
Každý modul obsahuje mnohé inšpiratívne videá, aby ste videli a mohli precítiť, ako môže pôrod vyzerať, ak v ňom panuje pozitívna a dôverná atmosféra, láska a pokoj.
Masáže a uvoľnenie
Program Vám pomôže osvojiť si aj uvoľňujúce masáže nielen počas tehotenstva, ale i počas otváracej pôrodnej doby pre plynulejší priebeh pôrodu a Váš vzťah s partnerom.
Úlohy a cvičenia
V každom moduly sú pre Vás pripravené rôzne cvičenia a jednotlivé techniky, ale i tipy na odbúravanie strachu, vizualizácie, na podporu partnerského vzťahu a reguláciu emócii, či mnoho iného.
Materský Grál s Vami pracuje postupne...
Nie je to kurz, je to sprievdoca počas celého obdobia tehotenstv, pôrodu a materstva? prechádza s Vami jednotlivé témy a míľniky, ktoré bežne ženu
Čo všetko Váš materský grál obsahuje:
5 základných sekcii / 24 prednášok a spolu 40 hodín informácii
A toto je Váš bonus...
POSILŇUJÚCE PÔRODNÉ MANTRY
ALTERNATÍVNE PROSTRIEDKY K PÔRODU
UVOĽŇUJÚCE POMÔCKY K PÔRODU
ZOZNAM NA ŠESTONEDELIE A ODCHOD V ZIME AJ V LETE
VHODNÉ A POMÁHAJÚCE BYLINNÉ ZMESI POČAS CELÉHO OBDOBIA
VHODNÉ A POMÁHAJÚCE ESENCIE POČAS CELÉHO OBDOBIA
PREDNÁŠKY A DISKUSIE ZAHRANIČNÝCH ODBORNÍKOV
Ako môžem vstúpiť a aká je cena?
Po kliknutí na "vstúpiť do programu" sa dostanete do e-shopu, kde Vám po kliknutí a vyplnení Vašich údajov príjde na mail faktúra. Po jej úhrade získavate ihneď vstup do členskej zóny programu Grál a môžete okamžite a veselo začať:)
9 z 10 žien po svojom žážitku z pôrodu alebo prvých pokusoch s dojčením zhodnotí, že podcenili odbornú prípravu na pôrod a dojčenie. "keby som mala takéto informácie predtým, všetko by bolo ÚPLNE inak..."
