E-booky a E-manuály

Všetko, čo potrebujete vedieť v ucelenej knižočke...

Napísala som pre Vás 2 E-booky Cesta k vytúženému pôrodu a Kľuč k efektívnemu dojčeniu, ktoré si môžete objednať a stiahnuť ako PDF alebo ako PRVÝ interaktívny E-manuál k pôrodu a dojčeniu, ktorý okrem dôležitých informácií obsahuje aj množstvo podnetných videí, inštruktážnych obrázkov, cvičení, bonusového materiálu, ale i tipov, trikov a rád.

OBJEDNÁVAM SI E-BOOK / 15 Eur

Čo v E-booku nájdete?

19 kapitol a tematických okruhov o prsníkoch, laktácií a dojčení v 3 moduloch
12 inštruktážnych obrázkov a ilustrácií
+ 3 bonusové témy o dieťatku

"E-book o dojčení je úžasný, obsahuje všetko čo potrebujem vedieť o dojčení, ďakujem." Miroslava H.

Dojčenie je prirodzené, ale...

Keďže naše mamy vyrastali spôsobom, "nemáš mlieko, daj umelé" sa z jedného extrému všade možne prítomných náhrad materského mlieka presúvame do druhého extrému a tlaku "superdojky" na každú budúcu maminu. Preto si môžete už v tehotenstve nenútenou formou osvojiť základy úspešnej laktácie a efektívneho dojčenia, ktoré nájdete v tomto E-booku.

Dozviete sa najčastejšie chyby na začiatku dojčenia, ako predchádzať problémom s laktáciou, čo všetko umožňuje materské mlieko a dojčenie, čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli zápalom, nedostatku mlieka, rozhryzeným bradavkám, mastitíde, ale i vhodné polohy, techniky, tipy a triky, a ako čo najlepšie zvládnuť dojčenie a starostlivosť v prvé dni a týždne s Vašim bábätkom.

Objednávam si E-manuál / 19 Eur

Aký je tento e-manuál?

19 tematických okruhov o prsníkoch, laktácií a dojčení v 3 moduloch pre dôkladnú prípravu
12 inštruktážnych obrázkov a ilustrácií
6 inštruktážnych videí
+ 4 bonusové videa
+ 3 praktické cvičenia
+ 3 bonusové témy o dieťatku

OBJEDNAŤ e-BOOK / 25 Eur

Čo v E-booku nájdete?

30 strán rozdelených do 4 tematických modulov plných informácií, postupov a dôležitých faktov počas tehotenstva a na kompletnú prípravu na pôrod
4 x aktuálne výskumné štúdie o pôrode
1 x prehlbujúce cvičenie pre partnerov
1 x masážne cvičenie pre partnerov
3 x dychové a pôrodné cvičenie
3 x vizualizačné cvičenia
12 x afirmačné karty
5 x predpôrodné mantry
6 x hypnotechník k pôrodu
10 x inštruktážnych ilustrácií
dôležité pôrodné priania a preferencie
alternatívne prostriedky k pôrodu a zoznam do pôrodnice

"Tie e-booky sú úžasne prepracované, je tam všetko do detailov a s množstvom informácií." Mirka P.

Cesta k vytúženému pôrodu

Podľa vlastných skúseností viem, že informácií k pôrodu nikdy nie je dosť. Obzvlášť, ak ste prvorodička a naozaj ste sa s mnohým ešte nestretli. Ja som ako prvorodička mala jednu knižku, pretože vtedy žiadne komplexné kurzy neboli. Ale v tej jednej knižke mi vlastne nič veľkého a dôležitého nepovedali.

Pôrod je totižto jeden ucelený a komplexný systém. Nielen Vaše telo vie, ako sa na neho nastaviť a pripraviť, ale aj Vaše dieťatko. Avšak, občas sa stane, že Vás niečo prekvapí, stanovia Vám termín vyvolania pôrodu, nechajú Vás zrazu v nemocnici a tým sa všetko narúša. Táto komplexná e-príručka Váš pripraví nielen na to, čo sa deje vo Vašom tele, ale aj to, čo sa deje vo Vašej hlave. Ako máte perfektné pripravený organizmus, čomu sa však vyhnúť, aby ste pôrod prežili bez strachu a veľkej bolesti, a ako si sama môžete regulovať jeho priebeh.

"Práve edukácia a informovanosť s pochopením, ako funguje ženský organizmus pomáha regulovať jeho priebeh." (Sarah Buckely, 2016).

OBJEDNAŤ E-MANUÁL / 35 EUR

Aký je tento e-manuál?

30 strán rozdelených do 4 tematických modulov plných informácií, postupov, cvičení a dôležitých faktov počas tehotenstva a na kompletnú prípravu na pôrod
4 x MP3 predpôrodné a pôrodné relaxácie
4 x aktuálne výskumné štúdie o pôrode
1 x prehlbujúce cvičenie pre partnerov
1 x masážne cvičenie pre partnerov
2 x cvičenie na odbúranie strachu
3 x dychové a pôrodné cvičenie
3 x vizualizačné cvičenia
12 x afirmačné karty
8 x pôrodné videá
3 x inštruktážne videá
5 x predpôrodné mantry
6 x hypnotechník k pôrodu
10 x inštruktážnych ilustrácií
dôležité pôrodné priania a preferencie
alternatívne prostriedky k pôrodu a zoznam do pôrodnice

Prečo som sa rozhodla napísať tieto e-booky?

Komplexnosť

Všetky moje e-booky obsahujú informácie z mnohých zdrojov, z výskumov, školení, kníh, od našich aj zahraničných odborníkov, ale aj z toho, čo sa denne učím pri práci s Vami a Vašimi bábätkami.

Osveta

Pôrody, tehotenstvo a dojčenie sa ako jedno z mála dostalo na okraj spoločnosti a sú zaužívané postupy, ktoré vraj netreba meniť. Muži sa o to nezaujímajú, ale o tom v mnohom rozhodujú.

Prístupnosť

Nie každá sa môže zúčastniť kurzu, nie každá rada zdieľa pred inými svoje obavy. Možno ste v nemocnici a preto sú pre Vás vhodné tieto e-booky, aby ste každá mohla objaviť svoju cestu a pripraviť sa na ňu.

Dôležitosť

To, ako budeme rodiť svoje deti a ako ich budeme dojčiť, bude vplývať na to, aké generácie vychováme. Môžeme si vybrať či budú zdravé, cítiť sa v bezpečí a s dôverou v okolitý svet alebo nie.

Tak by som to chcela ja

Toto sú informácie, ktoré by som ja chcela vedieť pred tým ako pôjdem rodiť. Môj prvý pôrod by vyzeral určite inak a ochránila by som seba aj dieťatko pred množstvom zbytočných následkov.

Znovuzrodenie

Pôrod a materstvo má nárok nato, aby sa to dialo v rešpekte a úcte. Pôjde to len vtedy, ak si uvedomíme, aké máme možnosti, vnútornú silu a aké sú ženské potreby a kompetencie.