Bonusy!

1. ODPORÚČANIE NÚDCH
Handling novorodenc a čo treba vedieť?

Veľmi dôležité odporúčanie, kedy viete na jednej strane výborne podporiť správnym polohovaním a manipuláciou psychomotorický vývin dieťatka a na strane druhej, Vás niektoré signály môžu upozorniť na zdravotný problém alebo neprospievanie bábätka. Je potreba venovať tomu čas a pozornosť, pretože prevencia je lepšia ako intervencia. A to neodporúčam iba ja ako psychológ, ale aj odborníci z NÚDCH Bratislava.

Polohy na brušku by mali byť súčasťou každodenných rituálov a bežnej starostlivosti o dieťatko, ktoré pomáhajú nielen v zdravom vývine, ale i v posilňovaní chrbtového svalstva, motorike, pomáhajú dieťatku s prdíkmi, prácou celého tela a pripravujú ho na ďalšie vývinové míľniky, ktoré si podrobne rozoberieme v sekcii prvý rok života s bábätkom.

2. SKLADOVANIE MATERSKÉHO MLIEKA

Aj táto otázka sa bežne objavuje na konzultáciách a mnoho rodín sa bojí dlhodobo uskladňovať a manipulovať s odsatým alebo odkvapkaným mliekom. Takže tu je rýchly návod a časy skladovania, nech to máte po ruke!

Izbová teplota

• Teplota medzi 16-29 stupňov

• Skladovanie na vzduchu do 4 hodín.

• Potom umiestnime do chladničky alebo mrazničky.

Chladnička

• Teplota +-4 stupne

• Skladovanie do 24 hodín.

• Potom podať dieťatku alebo uložiť do chladničky, mrazničky.

Mraznička

• Teplota pod - 18 stupňov

• Skladovanie 6 max 9 mesiacov.

• Spotrebovať najprv staršie dávky a neskôr novšie.

• Dávky označte dátumom odstriekania.

Rozmrazovanie

• Rozmrazené mlieko nikdy nezamrazujte späť, preto je lepšie skladovať dávky 60 max. 120ml.

• Mlieko preložte do chladničky, prípadne na vzduch a v čase potreby ohrievajte vo vodnom kúpeli. 

• Rozmrazené mlieko držte v chladničke a spotrebujte do 24 hodín.

• Ohriatu dávku treba minúť do 4 hodín.

• Mlieko nikdy nevarte!

Tak a teraz už viete ako manipulovať s odsatým materským mliekom. Mliečku zdar!

3. AK VECI NEJDÚ PODĽA PLÁNU?

Ešte neznamená, že ak niečo na začiatku nejde, že to nepôjde ani potom. A taktiež neznamená, že ak ste dodržala úplne všetko, čo treba, že sa nič neobjaví. Pretože vždy sú ešte nejaké iné vonkajšie alebo vnútorné okolnosti, ktoré proste neviem ovplyvniť a často "na prvú videnú" nie sú zjavné. Ja som však presvedčená, že až 90% všetkého, čo sa nám deje ovplyvniť vieme. A to svojim uvedomením a rozhodnutím nájsť príčinu, neriešiť len dôsledok a vykonať zmenu, ktorá je presne šitá na daný problém. 

Musím sa Vám priznať. že ma veľmi mrzí, ak žena alebo pár váhajú, či požiadať o pomoc. Áno, každá pomoc, podpora a vyriešenie problému niečo stojí. No mnohých rodičov stojí rovnako energiu, peniaze a často zbytočnú bolesť aj ten problém samotný, ak sa ho snažíme svojpomocne a všetkým možným "rýchlo radami" opraviť sami. 

Aj na pokazenú práčku voláme opravára. Pri "pokazenom" dojčení alebo problémoch s prsníkmi si tiež treba zavolať pomoc. Nákup všemožných pomôcok často nemusí od základu vyriešiť príčinu a v konečnom dôsledku to vyjde viac, ako jednorazová konzultácia k dojčeniu, kde okrem techník poradíme aj so spánkom, polohami, rituálmi a mnohými ďalším v starostlivosti o bábätko. 

Za mnohými problémami môže totižto stáť aj "neviditeľný" problém. A býva ich naozaj mnoho. My odborníci o nich vieme, lebo sa o nich neustále učíme a stretávame na každodenných poradenstvám. Preto vieme pomôcť presne tam, kde to je naozaj nevyhnutné a riešime priamo daný problém a príčinu. My netápame, neskúšame a netipujeme, čo to asi môže byť. Mnoho poradenstiev je efektívnych a problém je vyriešený do "pár" minút.

Takže, ak si naozaj neviete dať rady neriskujte a zavolajte si spoľahlivého odborníka.

Overené IPD laktačné poradkyne na Slovensku:

Bratislava a okolie:

• Barbora Gráčová / 0911 702 107

• Barbora Vörösova / 0911 909 235

• Veronika Godálová / 0905 951 737

• Veronika Králová / 0940 821 016

Banská Bystrica a okolie:

• Barbara Ištok / 0915 818 158

• Alžbeta Kobydová / 0950 598 117 

Trnava a okolie :

• Gabika Janovičová / 0911 415 751

Orava a okolie:

• Gabika Lietavcová / 0917 117 642
  

Považská Bystrica, Kysucké Nové mesto, Martin, Žilina

• Monika Sýkorová / 0948 388 812

Zvolen, Zvolenská Slatina, Detva: 

• Michaela Brančíková / 0907 281 481