Košík
0
0,00 €
Byť pri Vás...
KEĎ SA RODÍ VAŠE DIEŤA
Nemusíte vedieť, ako bude váš pôrod vyzerať. Nemusíte vedieť, čo všetko zvládnete. Ale hlavne na to nemusíte byť sama.
Pôrod je chvíľa, na ktorú sa môžete pripravovať mesiace. A predsa sa v nej môže stretnúť všetko naraz – očakávanie, radosť, neistota, sila, strach, dôvera aj úplne nečakané emócie.
Mojou úlohou nie je pôrod riadiť ani rozhodovať za vás.
Som tam preto, aby ste sa v ňom mohli cítiť bezpečne, vnímaní a podporovaní.
Sprevádzanie pri pôrode je oveľa viac než "len byť" fyzicky prítomná.
Je to pokojná prítomnosť človeka, ktorý pozná vaše predstavy, vaše obavy aj to, čo je pre vás dôležité.
Človeka, ktorý vás podrží, keď budete potrebovať silu.
Ktorý vám pripomenie, že môžete dýchať, keď sa všetko zrýchli.
Ktorý vám pomôže nájsť polohu, pohyb alebo spôsob úľavy, ktorý vám v tej chvíli môže pomôcť.
A ktorý zostane pokojný aj vtedy, keď iní znervóznia a veci sa nebudú vyvíjať presne podľa predstáv.
Cítite toto aj vy?
Je to úplne normálne. Systém zdravotníctva je často zameraný na rutinu a prevenciu, nie na individuálny prežitok ženy.
Čo získate, keď sa rozhodnete pre sprevádzanie?
Sprevádzanie k pôrodu nie je luxus. Je to investícia do vášho zdravia, vašej psychiky a do štartu života vášho dieťaťa. Vedecké štúdie opakovane potvrdzujú, že prítomnosť duly prináša tieto zásadné benefity:
Hlboký pocit bezpečia a pokoja
Viete, že na to nie ste sama. Nech sa deje čokoľvek, máte pri sebe niekoho, kto pozná vaše priania, kto vám rozumie a kto stojí pevne pri vás. Tento pokoj zásadne znižuje hladinu stresových hormónov, čo pomáha prirodzenému priebehu pôrodu.
Predstavte si, že máte pri sebe niekoho, kto Vás v každej chvíli, či už počas tehotenstva, pôrodu alebo v šestonedelí podrží, usmerní a upokojí.
Zníženie potreby lekárskych zásahov
Štatistiky hovoria jasne a ženy so sprevádzaním majú nižšie riziko cisárskeho rezu, menej často potrebujú epidurálku alebo oxytocín na urýchlenie pôrodu. Vaše telo dostane šancu pracovať vlastným tempom.
Predstavte si, že je s vami niekto, kto rozumie Vášmu telu aj Vašim pocitom.
Úľava od bolesti prirodzenými metódami
Mám v rukách overené techniky, od špecifických masáží, cez prácu s dychom, rebozo šatkou až po navrhovanie zmien polôh – ktoré vám pomôžu efektívne zvládať intenzitu kontrakcií a uvoľniť napätie.
Predstavte si, že máte pri sebe niekoho, kto vie, kedy vás jemne nasmerovať a kedy stačí obyčajné pohladenie.
Ochrana vašich pôrodných prianí
Pomôžem vám komunikovať so zdravotníckym personálom asertívne a s rešpektom. Zabezpečím, aby ste mali dostatok času a informácií na vedomé rozhodnutia o akomkoľvek zákroku. Vaša hlas bude vypočutý.
Predstavte si, že ste pri tom s niekym, kto vie, kedy ponúknuť jasné riešenie, úľavovú polohu či podporujúce slovo.
Podpora pre vášho partnera
Ak chce byť partner pri pôrode, sprevádzanie je darom aj pre neho. Ukážem mu, ako vám môže pomôcť, uľavím mu, keď bude potrebovať prestávku, a postarám sa o to, aby bol pre vás skutočnou oporou, nie vystrašeným divákom. Spoločne vytvoríme harmonický tím.
Predstavte si, že máte pri sebe emocionálnu podporu, informovanosť a vedomie, že niekto stojí neustále pri vás
Krajší štart do materstva
Ženy, ktoré mali podporu pri pôrode, častejšie hodnotia svoj pôrod ako pozitívny a posilňujúci zážitok. To má priamy vplyv na nižší výskyt popôrodnej depresie a sebavedomejší vstup do roly matky.
Moja podpora nie je len o prítomnosti. Je o bezpečnom priestore, v ktorom môžete byť samy sebou, dôverovať svojmu telu a rodiť v pokoji.
Predstavte si...
že máte pri sebe niekoho, kto Vás v každej chvíli, či už počas tehotenstva, pôrodu alebo v šestonedelí podrží, usmerní a upokojí. Niekto, kto rozumie Vášmu telu aj Vašim pocitom. Kto vie, kedy vás jemne nasmerovať a kedy stačí obyčajné pohladenie. Kto vie, kedy ponúknuť jasné riešenie, úľavovú polohu či podporujúce slovo. Presne taká je dula. Profesionálna sprievodkyňa a láskavá opora na Vašej ceste za bábätkom. Emocionálna istota, informovanosť a vedomie, že niekto stojí neustále pri vás, robia obrovský rozdiel v tom, ako sa budete cítiť už v obodbí tehotenstva, počas pôrodu aj ako mama. Moja podpora nie je len o prítomnosti. Je o bezpečnom priestore, v ktorom môžete byť samy sebou, dôverovať svojmu telu a rodiť v pokoji.
O čom je sprevádzanie?
PRED PÔRODOM
Ešte pred samotným pôrodom sa niekoľko krát stretneme a budeme hovoriť o tom, čo si želáte, čoho sa obávate a čo je pre vás dôležité.
Prejdeme si vaše predstavy o pôrode, možnosti podpory, praktické veci aj situácie, ktoré vo vás vyvolávajú neistotu.
Chcem vás poznať ešte predtým, než príde deň, keď sa vaše dieťa rozhodne prísť na svet.
POČAS PÔRODU
Keď sa pôrod bude blížiť, som tu pre vás. Som oporou vám aj vášmu partnerovi.
Nie som tam namiesto neho. Som tam aj pre neho. Aby ste na to boli spolu, nie každý sám.
Pomáham vám orientovať sa v jednotlivých chvíľach, podporujem vás vo všetkom, využívam dotyk, masáž, dych a ďalšie nefarmakologické spôsoby úľavy.
V NÁROČNÝCH CHVÍĽACH
PO PÔRODE
Nie každý pôrod ide podľa predstáv.
Niekedy príde zmena plánu, nečakané rozhodnutie alebo chvíľa, keď je toho jednoducho priveľa.
Vtedy môže byť nesmierne dôležité mať pri sebe niekoho, kto zostane pokojný, pomôže vám pochopiť, čo sa deje, a pripomenie vám, že aj v nečakanej situácii máte právo byť informovaná, počutá a rešpektovaná.
Keď sa vaše bábätko narodí, moja úloha ešte nekončí okamžite.
Dám vám priestor nadýchnuť sa, prežiť prvé chvíle a postupne sa zorientovať v tom, čo sa práve stalo.
Pretože niekedy potrebujeme po pôrode nielen pomoc s telom, ale aj niekoho, kto povie:
"Áno. Toto bolo veľké. A zvládli ste to."
Nemusí ustúpiť do úzadia ani sa cítiť nepotrebný...
A čo partner?
Chcem, aby sa váš partner cítil ako súčasť vášho tímu. Ukážem mu, ako vám môže pomôcť, ako sa vás dotýkať, čo môže urobiť v jednotlivých fázach pôrodu a ako môže byť vašou oporou aj vtedy, keď sám začne byť neistý. Pretože pôrod nemusí byť len vašou skúsenosťou, ale Vašou krásnou spoločnou cestou k bábätku...
So mnou bude Váš pôrod...
BEZPEČNEJŠÍ
Menej psychických a fyzických zranení
o 50-70%
PRÍJEMNEJŠÍ
Menej zásahov, bolesti a komplikácii
o 50-70%
JEDNODUCHŠÍ
Kratšia prvá aj druhá doba pôrodná
o 30-50%
LÁSKAVEJŠÍ
Láskavý pôrod a krásne spomienky
na 99%
Štúdie potvrdzujú, že prítomnosť duly pri pôrode ulahčuje a urýchluje jeho priebeh...
...urýchľuje pôrodný proces I znižuje bolestivosť a potrebu medikácie I zvyšuje šancu na prirodzený vaginálny pôrod I predovšetkým zanecháva pozitívny pôrodný zážitok, ktorý vás posilní do materstva.
Čo hovoria moje milované ženy...
Buďte aj Vy pokojnou spokojnou mamou a silnou ženou
Ako vyzerá naša spoločná cesta?
Sprevádzanie nie je len o danom veľkom dni D... Je to dlhodobé budovanie vzťahu a dôvery.
Je to spoločná príprava, hlboký vzťah a obojstranná dôvera!
Preto je to spolupráca a viac ako len jedno stretnutie pri pôrode...
Balíček sprevádzania k pôrodu základny / nadštandardný
Úvodné nezáväzné zoznamovacie stretnutie
Aby sme zistili, či si "sadneme" a či máme rovnaké predstavy.
30 minút / 60 minút
2-3 Predpôrodné stretnutia:
Preberieme vaše obavy, vypracujeme pôrodné priania, naučíme sa úľavové techniky a pripravíme partnera.
2 hod. / 4 hodín
Pohotovosť (Termínová hotovosť):
Od 38. týždňa tehotenstva som pre vás k dispozícii na telefóne 24/7, pripravená vyraziť, keď to začne.
4 týž. / 6 týždňov
Započičanie šatky na podporu bruška
Podpora a podviazanie bruška, starostlivosť o rastúce bruško
šatka / rebózo
Nepretržitá podpora pred, počas a po pôrode
Mail, správa, whatsapp, meeting, hovor,
neustále
Sprevádzanie pri pôrode
Spolu od momentu, kedy ma potrebujete (doma alebo v pôrodnici), až do 2 hodín po pôrode.
neustále
Popôrodné stretnutie:
Navštívim vás doma, preberieme váš pôrodný zážitok, pomôžem s prvými krokmi v dojčení a starostlivosti o seba a bábätko
2 hod. / 4 hodiny
Predpôrodný rituál
Rozlučenie z tehotenstvom a otvárací rituál k pôrodu
nie je / je v balíčku
Byliny na prípravu na pôrod
Čajová zmes, vaginálna náparka, aromaolej, olej na hrádzu
nie je / je v balíčku
Hojivé byliny po pôrode a na regeneráciu
Čajová zmes, hojivá zmes, hojivý olej, šicie bylinky
nie je / je v balíčku
Balíček sprevádzania základny 899 .-/ nadštandardný 1199.-
Zaslúžite si viac...
Zaslúžite si pôrod plný sily a rešpektu.
Vykročte v ústrety svojmu bábätku s dôverou. Termíny sa rýchlo zapĺňajú, preto neodkladajte svoje rozhodnutie.
Rezervujte si úvodnú bezplatnú konzultáciu a zistite, ako môžem podporiť práve vás.
Možno sa pýtate...
Je dula to isté ako pôrodná asistentka?Nie. Pôrodná asistentka je zdravotník, ktorý vedie pôrod z medicínskeho hľadiska. Ja som dula a zároveň študovaná psychologička, odborník a profesionálna, emocionálna a fyzická opora. Sme tím a dopĺňame sa.
Čo ak budem mať sekciu (cisársky rez)?Moja podpora je rovnako dôležitá. Pomôžem vám s prípravou na sekciu, som s vami pred zákrokom, ak je potreba a možnosť aj počas neho a hneď po ňom, aby som podporila bonding a dojčenie. Pomáham zvládnúť situáciu aj Vášmu partnerovi.
Akceptujú dulu v každej pôrodnici?Väčšina pôrodníc na Slovensku už umožňuje prítomnosť sprevádzajúcej osoby, niektorá aj dvoch. Súčasťou našej spolupráce je vybrať vhodnú pôrodnicu a spoločne si overiť podmienky a možnosti v tej vašej.
"Naše" Vaše bábätká...
Pôrod je len jeden deň. Spomienka naň však trvá celý život.
Urobte všetko preto, aby to bola spomienka, ktorá vás bude posilňovať. Teším sa na vás a vaše bábätko.
