KAPITOLY & PODKAPITOLY & CVIČENIA

1. kapitola

MATERSKÉ MLIEKO (MM)

MM má neuveriteľné vlastnosti a schopnosti. Je presne prispôsobené požiadavkám každého bábätka a žiadne mlieko žiadnych dvoch matiek nemá rovnaké a identické zloženie. Každé materské mlieko je jedinečné. Svojim zložením reaguje na vývinové fázy, choroby, zápaly a aktuálny stav organizmu Vášho dieťatka. Svoje zloženie prispôsobuje štádiám dňa alebo noci, ročným obdobiam a prostrediu, kde mamina s dieťatkom žije. Zabezpečuje aj takzvaný IMPRINTING bábätka a nastavuje jeho organizmus na to, ako bude v dospelosti čeliť chorobám, stresu, záťaži, alergiám, ale aj náchylnosti na obezitu, či metabolickému syndrómu.

Čo všetko v ňom je uložené?

• Tuky / Lipidy
  
• Cukry / Sacharidy
  
• Bielkoviny / Proteíny
  
• Vitamíny / A, D (treba dopĺňať), E, K (treba dopĺňať), komplex B a C
  
• Minerály / kálium, kalcium, fosfor, magnézium, železo, zinok, fluór a jód
  
• Mikronutrienty / sodík, draslík, vápnik a horčík
• Makronutrienty / oligosacharidy (obranyschopnosť), galaktóza (pre rast mozgu dieťaťa)
• Imounoglobulíny / protilátky a protizápalové zložky
  
• Biologické aktívne látky / biokatalyzátory
• Enzýmy / prospešné pre správne fungovanie orgánov
• Živé kmeňové bunky / regenerácia a obnova
  
• Rastové faktory a hormóny / rast a spevnenie
  
• Melatonín vo večerných hodinách / pre lepší a pokojnejší spánok dieťaťa

Taktiež materské mlieko pôsobí a zabezpečuje:

• zabezpečuje správne osídlenie a dozrievanie črevných baktérii
• programuje organizmus a črevný trakt dieťatka
• má silnú imunologickú a protizápalovú funkciu
• zmierňuje koliky a pôsobí proti stresu dieťatka
• upokojuje, spokojuje a navodzuje pocit istoty
• spracované sa využíva pri liečbe nádorov
• v registri liekov je zaradené ako liečivo

2. kapitola

 VÝZNAM DOJČENIA

Dojčenie spúšťa tvorbu a vylučovanie oxytocínu, ktorý zabezpečuje zavinutie maternice po pôrode, taktiež pôsobí proti krvácaniu a vykrvácaniu maminy. Pomáha nadviazať vzťah s bábätkom a je výborný pre pozitívnu vzťahovú väzbu. Hormón oxytocín je základom efektívneho dojčenia a laktácie. Nazýva sa aj hormónom lásky, vzťahu, priateľstva, dojčenia, milovania a orgazmu. Okrem iného má dojčenie vysoko ochranný, ekonomický a ekologický faktor, ako pre dieťatko, tak aj pre Vás.

Pôsobí proti:

• obezite
  
• infekciám
  
• ochoreniam
• zápalom
  
• alergiám
  

Pomáha pri :

• dozrievaní mozgu
  
• vyššej inteligencii dieťaťa
• pozitívnemu vzťahu matky a dieťatka
• správnemu psychomotorickému vývinu
• správnemu opúzdreniu neurónových pošiev v mozgu

3. kapitola

BONDING & VZŤAHOVÁ VÄZBA

Jediné miesto pre práve narodené dieťatko je hrudník matky a to nielen pre jej teplo a vôňu, adaptačné a regulačné funkcie, ale aj práve kvôli spusteniu prvého materského mlieka, zvané ako kolostrum alebo zlatý mok, taktiež pre bezpečné dotepanie pupočníka.

• jediná a najvhodnejšia je fetálna poloha dieťatka, čo je na brušku v klbku tak, ako bolo po celý čas vo Vašom brušku
  
• termoreceptory na Vašom hrudníku pomáhajú stabilizovať dieťatko, aklimatizovať ho na nové prostredie a regulovať jeho telesnú teplotu
  
• presný pupočník a jeho dĺžka je uspôsobená tak, aby dieťatko mohlo bezpečne a bez problémov nájsť prsník a odtiaľ na Vás s láskou pozerať, dieťatko vidí akurát od prsníka po tvár mamy
  
• mamina poskytuje svojim telom sucho a teplo, čo dieťatko v čase po pôrode najviac potrebuje

Mama je len jedna a je tým najlepším monitorom a ohrievačom:)

4. kapitola

BABY BREAST CRAWL

Tento "nový" koncept poukazuje na vrodené vzorce každého jedného práve narodeného dieťatka. Dieťatko má po vypudení z maternice okamžite putovať na brucho svojej maminy, pretože ako som už spomínala, to je jediné miesto, kam dieťatko po pôrode patrí. Tým najideálnejšie prípadom je, aby ho nikto iný nechytal a mamina si dieťatko položila na bruško sama. Dieťatku sa takto okamžite stimuluje intuícia a jeho reflexívne vzorce, ktoré však fungujú len vtedy, ak tento reťazec nebude ničím prerušený, ani umelo a rýchlo usmerňovaný. Z brucha maminy sa dieťatko v 9 fázach intuitívne presúva smerom k bradavke, počas ktorých hľadá, plazí sa, oddychuje, spí a pohybuje sa smerom k bradavke, ktorú nakoniec oblíže a začne sať. Tento výskumami odsledovaný intuitívny proces trvá u všetkých novorodencov bez pomoci a navádzania približne 52 - 57 minút. 

Tento reflexívný a vrodený vzorec dieťatka podporuje jeho:

• iniciatívu
• motiváciu
• priebojnosť 
  
• samostatnosť
  
• sebavedomie
• hrubú motoriku
• v neposlednom rade psychomotoriku a senzomotoriku

Avšak, tento jedinečný a prírodou vytvorený proces funguje len v takom prípade, ak dieťa nie je odobraté svojej mamine, nie je chytané, umývané, vážené a merané. Ak sa proces preruší, dieťatko ho už nebude vedieť vykonať.

Počas tohto putovania dieťatko masíruje nohami a rukami Vaše bruško, čím prichádza k:

• uvoľňovaniu oxytocínu a rýchlejšiemu vypudeniu placenty
• stimulácií maternice a jej intenzívnejšiemu zavinutiu 
• včasne laktácii a spusteniu prvého mlieka kolostra
• najvyšším hladinám oxytocínu v živote ženy
• stimulácii kožných receptorov a žliaz
• aj pod pojmom zlatá hodinka

Povedzte, nie je to naozaj úžasné? Pozrite sa sami v inšpiratívnom videu baby breast crawl...

5. kapitola

REBONDING

Ak sa Vám okamžitý kontakt s dieťatkom z akéhokoľvek dôvodu nepodarí, napríklad pre zdravotné ťažkosti bábätka, jeho predčasne narodenie, jeho umiestnenie na JIS alebo Vaše umiestnenie na JIS, prípadne aj iných Vašich alebo detských ťažkostí, je dôležité a veľmi ozdravné urobiť s dieťatkom tzv. Rebonding. Ten Vám obom pomôže opätovne prežiť a "ošetriť" stratenú okamžitú popôrodnú hodinku a túto veľmi dôležitú chvíľu. Čím skôr sa rebond a popôrodná imitácia uskutoční, tým rýchlejšie sa uzdraví prvý emočný prežitok dieťatka aj maminky, zníži sa úroveň stresu a nervozita dieťatka a napraví sa väzba medzi Vami a dieťatkom. 

Kedy je vhodné uvažovať nad rebondigovým ošetrením?

Je naozaj dôležité začať tou správnou nohou, takže ak sa Vám niečo takéto udialo, je skutočne potrebné opraviť a ošetriť prvé rany a Vaše odlúčenie. Neváhajte a čo najskôr si doma spravte rebond aspoň 6-7 dní za sebou, prípadne Vám s ním môžem pomôcť a pripraviť pre Vás rebondingový rituál. Môže to veľmi ovplyvniť Váš vzťah, ďalší emočný vývin dieťatka a v neposlednej rade aj fungovanie Vašej novej rodiny.

Image by Frédérick Leboyer

6. kapitola 

NAŠE PRSNÍKY

Prsníky sú párový orgán a ženské prsné žľazy sú schopné meniť svoje zoskupenie, štruktúru, veľkosť, ale i tvar. Fungujú formou ponuka / dopyt a čím viac mliečka od nich "pýtame" a teda čím viac odchádza, tým viac sa aj vytvorí. Na veľkosti prsníkov pri dojčení vôbec nezáleží, rozdiel medzi malými a veľkými prsiami je v tukovom tkanive, nie vo veľkosti mliečnych žliaz.

Každé ženské prsia, ktoré majú prsnú žľazu, čo je približne 95% žien, vedia vytvoriť materské mlieko a uživiť svoje dieťatko. Potrebný je preto dostatočný prísun tekutín, bohatá a rôznorodá strava, skutočne časté a pravidelné prikladanie Vášho dieťatka striedavo na oba prsníky. V neposlednom rade aj oddych a dostatočný spánok.

Image by Institut dojčenia

7. kapitola

AKO MÔŽETE PODPORIŤ SVOJE DOJČENIE?

V prvom rade sú veľmi dôležité komplexné, potvrdené a dostatočné informácie ešte pred samým pôrodom, pretože uľahčujú dojčenie, predchádzajú zlým technikám a postupom pri dojčení, problémom, bolestiam, zápalom, nedostatku mlieka, nervozite Vás a následne aj Vášho dieťatka. Sestričky a laktačné poradkyne v pôrodniciach apelujú a odporúčajú skorú prípravu každej maminy, pretože na komplet poradenstvo každej mamine v pôrodniciach nie je bohužiaľ čas.

Je taktiež dôležitá: 

• vyložené alebo podopreté nohy
• uvoľnená a podložená šija a hlava
• pohodlná poloha a podložené ruky
• dieťatko dojčíme bez perinky, ideálne na holom tele
• dieťatko prikladáme vždy asymetrickým úchopom (modul 2)
• dieťatko ide vždy za prsníkom, nie maminka prsníkom za dieťatkom

Akokoľvek dieťatko kŕmite, či je to na prsníku alebo aj z fľašky, vždy to robte s očným kontaktom, Vašou pozornosťou a s láskou. Veď láska ide cez žalúdok...

8. kapitola

PRAKTICKÉ CVIČENIE

V ďalšom moduly sa budeme rozprávať o polohách dieťatka pri dojčení a technikách priloženia, preto je vhodné, ak si vyskúšate toto cvičenie.

Pripravte si pohár s vodou a vyskúšajte si, ako sa cíti občas dieťatko, ak je jeho poloha pri dojčení nevhodná:

• skúste sa napiť z neho tak, že budete mať hlavu otočenú nabok
• skúste sa napiť z neho tak, že budete mať hlavu sklonenú k zemi
• skúste sa napiť z neho tak, že budete s hlavou otočenou nahor

Ako Vám to išlo? Ja som to všetko mala najprv natečené v nose a potom mi tieklo všetko po lícach a brade.

Preto pamätajte, že dieťatko vždy potrebuje mať hlavičku v jednej línii s telíčkom a vždy keď ho dojčíte, potrebuje byť celým telom otočené k Vám. Ale všetko o polohách a technikách si povieme už onedlho v ďalšom module. Tak ak ste pripravená, poďme ďalej.

9. Bonus

VIDEO NA ZÁVER:)

Sledujte, ako usilovne pracuje tento človiečik a ako si celým telíčkom pomáha, aby sa dostal do cieľa. Neberme bábätkám ich dôležitú úlohu, pretože to je ich prvé životné poslanie...

Tak a sme na konci prvého modulu o dojčení a ja dúfam, že Vám boli tieto informácie prínosom a budú Vám po celý čas dojčenia prospešné. Ak budete mať chuť alebo potrebu, môžete si jednotlivé kroky kedykoľvek znova naštudovať a ak ste pripravená, môžeme sa pustiť do ďalšieho modulu.

Ďakujem Vám za Vašu pozornosť, čas a dôveru... 

S láskou, Baška