”Meníme Váš život...“

Kto sme?

DÔVERA . SPOĽAHLIVOSŤ . DISKRÉTNOSŤ . KVALITA PROFESIONALITA

Psychologička, dula, lektorka vedomého pôrodu a Hypnopôrodu, laktačná poradkyňa.

Barbora Gráčová

Sprievodkyňa tehotenstvom, pôrodom a materstvom

Poradkyňa a pomocníčka v domácnosti, sprievodkyňa v materstve a opatrovateľka.

Adriana Cichá

Servis, pomoc a podpora v domácnosti a materstve

Bývala profesionálna gymnastka, Yogínka a inštruktorka zdravého pohybu.

Monika Filová

Sprievodkyňa zdravým telom a pohybovými návykmi


STE U NÁS NA PRVOM MIESTE!





BEZPEČNÝ & LÁSKAVÝ PRIESTOR
 
nájdete u nás a
vytvoríme i u Vás. 
 



KOMPLEXNÁ
STAROSTLIVOSŤ 
 
v tehotenstve, pri pôrode i v materstve.
 



NAPLNÍME VAŠE
TÚŽBY A POTREBY
 
 holistický prístup a
kompletný servis od A-Z
 


PLNÁ POZORNOSŤ A  STÁLA PODPORA

 sme tu pre Vás toľko,
koľko potrebujete!
 

Ahoj, toto sme my!

Stoja za mnou výsledky a bohaté funkčné skúsenosti nielen s ľahkým pôrodom...

"Odkedy som sama zistila a skúsila, že sa dá myseľ preprogramovať, zmeniť vlastné vzorce správania a prežívania, že je možné vymaniť sa z bludného kruhu, šírim túto osvetu ďalej. Svoj druhý pôrod som zažila v jednoduchosti, ľahkosti a pokoji, čo otriaslo mojim životom od základu. Som nositeľom všetkého, čo Vás učím, odovzdávam a zdieľam. Všetko mám na sebe odskúšané a prinášam Vás to, čo ozaj funguje."

O Baške

Zažila kopu pádov a milión krát sa postavila. Ide vždy radšej ťažšou cestou a učí sa z nej. Nenechá sa odradiť a pokiaľ nedosiahne to, čo si zaumienila, pokračuje pokým to nesplní. Je pre mnohé ženy veľmi inšpiratívna, mnohé sa od nej učia a svojimi príbehmi a poznatkami nenechá ľahostajného nikoho. 

Učí sa od tých najlepších, ako jedna z mála Sloveniek navštevuje zahraničné školenia a kurzy, vyhľadáva najnovšie informácie a štúdie, je autorkou dvoch publikovaných výskumov o pôrodoch na Slovensku a v zahraničí, na ktorých sa zúčastnilo viac ako 500 žien. Vďaka nej zažíva stále viac žien pokojný pôrod, menej úzkosti, neistoty a strachu. Pomáha nadobudnúť dôveru v ženské telo a posilňuje Vašu intuíciu.

Barbora Gráčová

Nepoznám slovo "nedá sa" a zariadim pre Vás i nemožné!

Adriana Cichá

"Ahoj som Adriana! Vždy som milovala starať sa o iných, byť tu pre nich na 100%. Svoju túžbu po veľkej milujúcej a spokojnej rodine napĺňam starostlivosťou o Vás a Vaše rodiny. Milujem ten pocit, keď od Vás odchádzam, všetko má svoje miesto, všetko sa ligoce a funguje ako má. Spokojná a fungujúca rodina je pre mňa základ a ja Vám ju s mojou opaterou, láskou a starostlivosťou pomáham uskutočniť.."

O Adri

S vášňou a obetavo myslí na iných a vždy sa nado všetko starala o ostatných. S obrovskou pozornosťou a láskou myslí na každý detail, preto garantujeme, že sa budete Aj Vy cítiť maximálne "opečovaná".

Keď sme sa pred pár dňami stretli a rozprávali o našich plánoch a tejto spolupráci, mi Adri hovorí, "Barborka, veď toto je presne to, to je to, čo milujem! "Robiť servis pre iných".... A koncept, ktorý je v mojej hlave už mnoho mesiacov, sa zrazu v okamihu premenil na skutočnosť. Asi som nikdy nenaplánovala novú službu tak rýchlo, ako teraz. Dáva mi to taký zmysel a som tak nadšená! Ale čo je podstatné, že Adri je tá najvhodnejšia osoba na toto. Len ona dokáže toto celé pre Vás uskutočniť na takej úrovni, že už nebudete chcieť nikoho iného.

Zdravý pohyb a funkčné telo je to, čo žijem a to prinášam aj Vám!

"Yoga mi veľmi učarovala na Bali, kde som dlhé roky žila. Bola všade okolo mňa a dnes je to môj životný štýl, je to smer a filozofia, ktorú v sebe nosím, ktorou žijem a vďaka ktorej bol môj pôrod taký, aký bol. A preto som sa rozhodla, zdieľať Vám svoje skúsenosti a pomôcť Vám prežiť Vaše pôrody ľahšie a jednoduchšie."

O Monike

Monika je celý život a celým srdcom športovec. Od malička sa venovala športovej gymnastike na profesionálnej úrovni, neskôr športovému aerobiku, s ktorým reprezentovala Slovensko na medzinárodných súťažiach, na Majstrovstvách Európy a svetovej gymnaestrady. V posledných rokoch jej učarovala filozofia yogy, ktorú si osvojila a obľúbila práve na Bali, kde tri roky žila. Yoga teacher trénerstvo si urobila v Ubude v Yogovej škole a spirituálnom centre House of Om, neskôr sa učila u odborníkov ako Sagi v uznávanom Yoga studiu YOGA 108 BALI.

Yoga je základom Monikinej cesty za ľahkým pôrodom a práve denné praktizovanie, spolu s individuálnou prípravou na pôrod, vedomými aj podvedomým učením, spracovávaním strachov, blokov a s pomocou relaxácií a meditácií, ktoré sú súčasťou dôkladnej prípravy, zmenila svoj pohľad na pôrod, ale hlavne zmenila svoj pôrod na krásny zážitok. 

Monika Filová

Naše vzdelanie, certifikácie & skúsenosti

Naše vzdelanie a certifikácie


Starostlivosť o telo

Shiatsu a akupresúra tváre / Medac
Stone Massage / Master di estetica
Pinda Swedanam Massage / Master di estetica
Klasické masáže tela / Inštitút vzdelávania
Aromatouch Technique / Doterra Medical
Yoga Teacher training / House of Om
Yoga Inspiration & training / Yoga 108 Bali

Starostlivosť o myseľ

Rozvojový polaritný workshop / Komunikácia
Ročný rozvojový program Líder / Komunikácia
Ročný rozvojový program Inner Akademia / Moove Med
Všeobecná a klinická psychológia Bc. / PEVŠ
Všeobecná a klinická psychológia Mgr. / PEVŠ

Pôrod, Hypnopôrod & sprevádzanie 

Lektor Hypno Pôrod / Inspired Mom
Lektor HypnoFertility / Inspired Mom
The Intuitive Birth / Didi Ananda Uttama
The Power of Oxytocin / Dr. Sarah Buckley
The Power of a Doula's presence  / Liliana Lammers
Childbirth and reason of optimism / Dr. Michel Odent
Intimacy & partnership after childbirth / Debra Pascali Bonaro
Paramana Doula Course I. / Dr. Michel Odent & Liliana Lammers
Paramana Doula Course II. / Dr. Michel Odent & Liliana Lammers
Techniky a starostlivosť Rebozo / Holistické vzdelávaní
Byliny v starostlivosti o ženu / Holistické vzdelávánie
Kurz certifikovanej laktačnej poradkyne / IPD
Rebozo workshop / Spolek pro mateřství
Ammadula / Amma Dula akademia

Doprajte si to najlepšie z najlepšieho

...