Tu sú jednotlivé levely!
Vyber & klikni!
Tento program je zostavený tak, aby Vás sprevádzal, viedol a podporoval presne podľa jednotlivých období v ktorých sa aktuálne nachádzate. Nevadí ak ste jemne popredu alebo pozadu, je dôležité, aby ste jednotlivým témam a cvičeniam venovali svoj čas.
Ako pomôcka pre Vás je v každom období aj zaškrtávací formulár, aby ste vedeli, čo všetko už máte za sebou a čo Vás ešte len čaká. A ak budete pripravená, môžete sa jedným kliknutím posunúť na ďalší trimester alebo modul.
Ak potrebujete, prejdite si daný modul aj viac krát za sebou a neskôr sa kedykoľvek k nemu vráťte späť. Robte si cvičenie, relaxáciu alebo vizualizáciu podľa Vašich preferencií, čím načerpáte inšpiráciu tak, ako potrebujete.