Dojčenie s ľahkosťou


To najlepšie, čo môžete pre seba a dieťatko urobiť, je pripraviť sa na dojčenie. Sú ženy, u ktorých to ide ako po masle, ale je ich stále menšina. Mnohé sa trápia už v pôrodnici alebo po príchode domov. A často malé drobné neduhy vyvrcholia a vytvárajú tlak na matku aj dieťatko. Táto zóna je o dojčení a nájdete tu skutočne všetko, čo by ste mali k nemu vedieť...

Pretože aj veľmi malička chyba na začiatku môže napáchať veľa škôd, ktoré sa vedia nabaliť ako snehová guľa a tá sa už potom ťažko prekonáva, je viac ako dôležité vedieť, čo Vás čaká. Bábätko veľmi reaguje na prvé podnety na tomto svete, preto je dôležité, aby ste si s dojčením vedeli rady od prvého momentu a boli si sami sebou isté. Práve prvé minúty a dni po pôrode sú dôležitým začiatkom správneho, bezbolestného a efektívneho dojčenia, kedy sa často práve v nemocnici objaví množstvo zbytočných problémov, ktoré vychádzajú aj z nedostatku informácií a praktických skúseností čerstvej maminy.

Chcem dojčiť, tak som veľmi zvedavá!

Tak ako v predchádzajúcich obdobiach aj teraz si prejdite najprv jednotlivé moduly a prednášky, aby ste nadobudli čo najväčší pocit dôvery a vedomostí, čo Vám dodá pocit istoty pri dojčení a laktácii. Doplnkové a bonusové témy sa Vás nemusia všetky týkať a preto si ich prechádzajte už podľa vlastnej potreby a aktuálnych pocitov. 


Zaklikajte, čo ste všetko prešli a nezabudnite na bonus na spodu stránky.

Bonus pre Vaše šestonedelie...

Bonus & Bonus

1. ODPORÚČANIE NÚDCH & Handling a čo si všímať u novorodenca

Veľmi dôležité odporúčanie, kedy viete na jednej strane výborne podporiť správnym polohovaním a manipuláciou psychomotorický vývin dieťatka a na strane druhej, Vás niektoré signály môžu upozorniť na zdravotný problém alebo neprospievanie bábätka. Je potreba venovať tomu čas a pozornosť, pretože prevencia je lepšia ako intervencia.

Polohy na brušku by mali byť súčasťou každodenných rituálov a bežnej starostlivosti o dieťatko, ktoré pomáhajú nielen v zdravom vývine, ale i v posilňovaní chrbtového svalstva, motorike, pomáhajú dieťatku s prdíkmi, prácou celého tela a pripravujú ho na ďalšie vývinové míľniky, ktoré si podrobne rozoberieme v sekcii prvý rok života s bábätkom.

2. SKLADOVANIE MATERSKÉHO MLIEKA

Aj táto otázka sa bežne objavuje na konzultáciách a mnoho rodín sa bojí dlhodobo uskladňovať a manipulovať s odsatým alebo odkvapkaným mliekom. Takže tu je rýchly návod a časy skladovania, nech to máte po ruke!

Izbová teplota

  • Teplota medzi 16-29 stupňov

  • Skladovanie na vzduchu do 4 hodín.

  • Potom umiestnime do chladničky alebo mrazničky.

Chladnička

  • Teplota +-4 stupne

  • Skladovanie do 24 hodín.

  • Potom podať dieťatku alebo uložiť do chladničky, mrazničky.

Mraznička

  • Teplota pod - 18 stupňov

  • Skladovanie 6 max 9 mesiacov.

  • Spotrebovať najprv staršie dávky a neskôr novšie.

  • Dávky označte dátumom odstriekania.

Rozmrazovanie

  • Rozmrazené mlieko nikdy nezamrazujte späť, preto je lepšie skladovať dávky 60 max. 120ml.

  • Mlieko preložte do chladničky, prípadne na vzduch a v čase potreby ohrievajte vo vodnom kúpeli. 

  • Rozmrazené mlieko držte v chladničke a spotrebujte do 24 hodín.

  • Ohriatu dávku treba minúť do 4 hodín.

  • Mlieko nikdy nevarte!

Tak a teraz už viete ako manipulovať s odsatým materským mliekom. Mliečku zdar!

Čas a kontakt s Vašim dieťatkom po pôrode a v období šestonedelia je to najdôležitejšie, čo môžete jeden druhému dopriať.