TOTO NIE JE KURZ, TOTO JE TVOJA VNÚTORNÁ PREMENA!

A pôrod nie je skúška...

...je to cesta, ktorú nemusíš prežiť, ale môžeš ju vedome tvoriť. Počas siedmich týždňov získaš jasnú štruktúru, praktické nástroje a hlboké porozumenie procesom, ktoré Ťa čakajú od prípravy na pôrod až po prvé hodiny s bábätkom...

chcem o tom vedieť viac

Pôrod nie je o prežití, je o sile, intuícii, intimite...

Možno sa tešíš.
Možno sa bojíš.
Možno máš v sebe oboje.

Možno si už počula príbehy, ktoré v tebe zanechali neistotu.
Možno cítiš, že chceš niečo iné. Niečo vedomé. Pokojné. Tvoje.

A možno si si potichu povedala:
"Chcem sa cítiť bezpečne. Chcem vedieť, čo robiť. Chcem dôverovať svojmu telu."

Stan sa ženou, ktorá...

... pozná svoje možnosti... rozumie svojmu telu... vie sa rozhodovať... a cíti dôveru!

A muž sa stane partnerom, ktorý nie je zaskočený, ani bezmocný, vie konať a je stabilným pilierom!

KAŽDÁ ŽENA SI ZASLÚŽI, CÍTIŤ SA PRI PÔRODE BEZPEČNE!

Preto vznikol tento program!

Aby mala každá žena možnosť pripraviť sa vedome, dôkladne a s podporou bez ohľadu na okolnosti...Aby nezáležalo na tom, kde žijete, koľko máte rokov, v akej ste životnej situácii alebo či sa práve nachádzate doma, v práci, v malej dedinke na okraji Slovenska, či sveta alebo ste hospitalizovaná v nemocnici.

Predstav si…

Že kontrakcia neprináša paniku, ale sústredenie.
Že dýchaš vedome.
Že tvoj partner vie presne, ako ťa podržať.
Že rozumieš tomu, čo sa deje v tvojom tele.
Že sa cítiš rešpektovaná.

A že po pôrode nepovieš:
"Prežila som to."

Ale:
"Zvládla som to. Bola som tam. Bola som pri sebe."

Možno sa teraz pýtaš…

"A čo ak budem mať cisársky rez?"
"A čo ak sa niečo zmení?"

Práve preto sa pripravujeme komplexne.
Nie na jeden scenár.
Ale na vnútornú stabilitu v každej situácii.

Obsah programu

PRETO JE PROGRAM NAVRHNUTÝ TAK, ABY POSILNIL ŽENU V JEJ VNÚTORNEJ SILE A ZÁROVEŇ DAL MUŽOVI KONKRÉTNU ROLU, ISTOTU A KOMPETENCIU BYŤ JEJ AKTÍVNOU OPOROU.

Čo sa počas 7 týždňov stane?

Nepôjdeš len "na kurz".
Prejdeš vnútornou premenou.

Uvoľníš strach, o ktorom si možno ani netušila, že nosíš.
Naučíš sa pracovať s bolesťou ako s prívalovou vlnou, nie ako s nepriateľom.
Zapojíš partnera tak, aby bol tvojou pevnou oporou.
Vytvoríš si jasnú víziu svojho pôrodu.
Posilníš dôveru vo svoje telo.

Pretože sa nesústredíme len na to, "čo robiť".
Ale najmä na to, kým sa na konci staneš!

môžeš sa POZRIEŤ DNU

Každý týždeň ťa systematicky pripraví...

...mentálne, fyzicky, emočne aj partnersky!

7 MODULOV + 4 BONUSY NAVIAC

11 hodín pôrodných prednášok
49 oblastí k procesu pôrodu
17 cvičení pre ľahký pôrod
15 videí a inšpirácií
ilustrácie . obrázky
návody . postupy . tipy

TECHNIKY HYPNOPÔRODU

15 afirmačných kariet na cvičenie
9 pôrodných sugescií
4 dychové cvičenia
cvičenia techník
6 MP3 relaxácií
masáže . polohy

VŠETKO NA JEDNOM MIESTE

komplexný prístup
odborná informovanosť
najnovšie štúdie a poznatky EBM
príbehy . skúsenosti
fakty . štatistiky
odporúčania WHO

KDEKOĽVEK KEDYKOĽVEK

bez potreby prispôsobovania
podľa vlastných preferencii
časovo neobmedzene
vlastným tempom
v celom kontexte
opakovane

Alchýmia celého procesu nie je o dokonalom pôrode.

Je o vedomom prežitku, o dôvere, rešpekte a spolupráci.

A takto budete vyzerať na konci...

ZÍSKATE...
silu v seba samú!
dôveru vo vlastné telo!
dôveru v pôrodný proces!
NADHĽAD NAD CELÝM PÔRODOM

SPOZNÁTE...
techniky ako si vybudovať dôveru!
techniky ako programovať myseľ!
techniky ako sa okamžite uvoľniť!
techniky ako bezpečne porodiť!

POCHOPÍTE...
mechanizmus rodiaceho tela!
hormonálny systém pri pôrode!
systém rozbehnutia a utlmenia!
svoje strachy a očakávanie bolesti!

NAUČÍTE SA...
signály rodiaceho tela!
relaxačné dýchanie v tehotenstve!
uvoľňujúce techniky k celému pôrodu!
princípy ľahkého a bezpečného pôrodu!

POSILNÍTE...
svoju sebaistotu a pocit bezpečia!
svoj vzťah s partnerom počas pôrodu!
svoj vzťah k sebe samej a k svojmu bábätku!
intuitívne myslenie, dôveru a vrodený inštinkt!

PREPROGRAMUJETE...
svoje stereotypy!
svoje negatívne vzorce!
svoje nežiadúce myslenie!
svoje negatívne očakávania!

referencie

Ako v programe spolu pracujeme ?

Hlavná prednáška

Každý modul obsahuje hlavnú prednášku, ktorá trvá 90-100 minút, kde Vám presne popisujem, vysvetľujem a názorne ukazujem jednotlivé techniky a témy.

Ilustrácie a obrázky

V každom moduly sú zobrazené ilustrácie, ktoré dôkladne ukazujú presné polohy a techniky, ktoré sa potrebujete naučiť, aby ste si prirodzený pôrod čo najviac osvojili.

Inštruktážne videá

Témy, ktoré sú potrebné si nacvičiť alebo dopodrobna ukázať, sú priložené ako inštruktážne videa v jednotlivých moduloch podľa danej témy.

Afirmácie

Program obsahuje aj afirmačné kartičky, ktoré si môžete vytlačiť a nalepiť kdekoľvek v byte, aby ste sa na svoj pôrod postupne pozitívne naladili a pripravili.

Relaxácie

V každom moduly je uložená MP3 nahrávka relaxácie podľa danej témy a pre daný týždeň, ktorá postupne navodzuje pocity sebaistoty, bezpečia a dôvery.

Dýchanie

V programe sa naučíte 4 typy dýchania, relaxačne, pôrodné, spodné dýchanie a vydýchavanie, ktoré je top počas tehotenstva, ale i počas celého pôrodu.

Inšpiratívne videa

Každý modul obsahuje mnohé inšpiratívne videá, aby ste videli, ako môže pôrod vyzerať, ak v ňom panuje pozitívna a dôverná atmosféra, láska a pokoj.

Masáže a uvoľnenie

Program Vám pomôže osvojiť si aj uvoľňujúce masáže nielen počas tehotenstva, ale i počas otváracej pôrodnej doby pre plynulejší priebeh pôrodu.

Úlohy a cvičenia

V každom moduly sú pre Vás pripravené rôzne cvičenia a jednotlivé techniky, ale i odbúravanie strachu, vizualizácia, podpora partnerského vzťahu a mnoho iného.

A toto je tvoj bonus...

POSILŇUJÚCE PÔRODNÉ MANTRY

ALTERNATÍVNE PROSTRIEDKY K PÔRODU

UVOĽŇUJÚCE POMÔCKY K PÔRODU

ZOZNAM NA ŠESTONEDELIE A ODCHOD V ZIME AJ V LETE

Čo o programe povedali ženy...

Je to o tom, aby si sa po rokoch mohla obzrieť späť. Cítiť hrdosť a silu.
Nie prázdnotu a bolesť...

Týchto 7 týždňov môže zmeniť spôsob, akým budeš spomínať na zrod svojho dieťaťa po celý svoj život...

Si pripravená vstúpiť do tejto premeny?

Dnes iba 89€!

chcem vedieť umenie pôrodu