Košík
0
0,00 €
TOTO NIE JE KURZ, TOTO JE TVOJA VNÚTORNÁ PREMENA
...a pôrod nie je skúška, ktorú musíš prežiť...
Je to cesta, ktorú môžeš vedome tvoriť. Počas siedmich týždňov získate jasnú štruktúru, praktické nástroje a hlboké porozumenie procesom, ktoré vás čakajú od prípravy na pôrod až po prvé hodiny s bábätkom...
Aby mala každá žena možnosť pripraviť sa vedome, dôkladne a s podporou bez ohľadu na okolnosti...
Prečo vznikol tento program?
Z potreby sprístupniť kvalitnú, odbornú a rešpektujúcu prípravu na pôrod každej žene. Aby nezáležalo na tom, kde žijete, koľko máte rokov, v akej ste životnej situácii alebo či sa práve nachádzate doma, v práci, v malej dedinke na okraji Slovenska alebo ste hospitalizovaná v nemocnici.
Možno sa tešíš.
Možno sa bojíš.
Možno máš v sebe oboje.
Možno si už počula príbehy, ktoré v tebe zanechali neistotu.
Možno cítiš, že chceš niečo iné. Niečo vedomé. Pokojné. Tvoje.
A možno si si potichu povedala:
"Chcem sa cítiť bezpečne. Chcem vedieť, čo robiť. Chcem dôverovať svojmu telu."
PRETO JE PROGRAM NAVRHNUTÝ TAK, ABY POSILNIL ŽENU V JEJ VNÚTORNEJ SILE A ZÁROVEŇ DAL MUŽOVI KONRÉTNU ROLU, ISTOTU A KOMPETENCIU BYŤ JEJ AKTÍVNOU OPOROU.
7 MODULOV + 1 BONUSOVÝ
11 hodín pôrodných prednášok
49 oblastí k procesu pôrodu
17 cvičení pre ľahký pôrod
15 videí a inšpirácií
ilustrácie . obrázky
návody . postupy . tipy
TECHNIKY HYPNOPÔRODU
15 afirmačných kartičiek
9 pôrodných mantier
dychové cvičenia
cvičenia techník
6 MP3 relaxácií
masáže . polohy
VŠETKO NA JEDNOM MIESTE
komplexný prístup
odborná informovanosť
najnovšie štúdie a poznatky EBM
príbehy . skúsenosti
fakty . štatistiky
odporúčania WHO
KDEKOĽVEK KEDYKOĹVEK
bez potreby prispôsobovania
podľa vlastných preferencii
časovo neobmedzene
vlastným tempom
v kontexte
opakovane
Predstav si…
Že kontrakcia neprináša paniku, ale sústredenie.
Že dýchaš vedome.
Že tvoj partner vie presne, ako ťa podržať.
Že rozumieš tomu, čo sa deje v tvojom tele.
Že sa cítiš rešpektovaná.
A že po pôrode nepovieš:
"Prežila som to."
Ale:
"Zvládla som to. Bola som tam. Bola som pri sebe."
Možno sa teraz pýtaš…
"A čo ak budem mať cisársky rez?"
"A čo ak sa niečo zmení?"
Práve preto sa pripravujeme komplexne.
Nie na jeden scenár.
Ale na vnútornú stabilitu v každej situácii.
Si pripravená vstúpiť do tejto premeny?
Pretože sa nesústredíme len na to, "čo robiť".
Ale najmä na to, kým sa stávaš.
Alchýmia celého prechodu nie je o dokonalom pôrode.
Je o vedomom prežitku, o dôvere a spolupráci.
Čo sa počas 7 týždňov stane?
ZÍSKATE
silu v seba samú
dôveru vo vlastné telo
dôveru v pôrodný proces
NADHĽAD NAD CELÝM PÔRODOM
silu v seba samú
dôveru vo vlastné telo
dôveru v pôrodný proces
NADHĽAD NAD CELÝM PÔRODOM
SPOZNÁTE
techniky ako si vybudovať dôveru
techniky ako programovať myseľ
techniky ako sa okamžite uvoľniť
techniky ako bezpečne porodiť
techniky ako si vybudovať dôveru
techniky ako programovať myseľ
techniky ako sa okamžite uvoľniť
techniky ako bezpečne porodiť
POCHOPÍTE
mechanizmus rodiaceho tela
hormonálny systém pri pôrode
systém rozbehnutia a utlmenia
svoje strachy a očakávanie bolesti
mechanizmus rodiaceho tela
hormonálny systém pri pôrode
systém rozbehnutia a utlmenia
svoje strachy a očakávanie bolesti
NAUČÍTE SA
signály rodiaceho tela
relaxačné dýchanie v tehotenstve
uvoľňujúce techniky k celému pôrodu
princípy ľahkého a bezpečného pôrodu
signály rodiaceho tela
relaxačné dýchanie v tehotenstve
uvoľňujúce techniky k celému pôrodu
princípy ľahkého a bezpečného pôrodu
POSILNÍTE
svoju sebaistotu a pocit bezpečia
svoj vzťah s partnerom počas pôrodu
svoj vzťah k sebe samej a k svojmu bábätku
intuitívne myslenie, dôveru a vrodený inštinkt
svoju sebaistotu a pocit bezpečia
svoj vzťah s partnerom počas pôrodu
svoj vzťah k sebe samej a k svojmu bábätku
intuitívne myslenie, dôveru a vrodený inštinkt
PREPROGRAMUJETE
svoje stereotypy
svoje negatívne vzorce
svoje nežiadúce myslenie
svoje negatívne očakávania
svoje stereotypy
svoje negatívne vzorce
svoje nežiadúce myslenie
svoje negatívne očakávania
Získaš a naučíš sa toto všetko...
Hlavná prednáška
Každý modul obsahuje hlavnú prednášku, ktorá trvá 90-100 minút, kde Vám presne popisujem, vysvetľujem a názorne ukazujem jednotlivé techniky a témy.
Ilustrácie a obrázky
V každom moduly sú zobrazené ilustrácie, ktoré dôkladne ukazujú presné polohy a techniky, ktoré sa potrebujete naučiť, aby ste si prirodzený pôrod čo najviac osvojili.
Inštruktážne videá
Témy, ktoré sú potrebné si nacvičiť alebo dopodrobna ukázať, sú priložené ako inštruktážne videa v jednotlivých moduloch podľa danej témy.
Afirmácie
Program obsahuje aj afirmačné kartičky, ktoré si môžete vytlačiť a nalepiť kdekoľvek v byte, aby ste sa na svoj pôrod postupne pozitívne naladili a pripravili.
Relaxácie
V každom moduly je uložená MP3 nahrávka relaxácie podľa danej témy a pre daný týždeň, ktorá postupne navodzuje pocity sebaistoty, bezpečia a dôvery.
Dýchanie
V programe sa naučíte 3 typy dýchania, relaxačne, pôrodné, spodné dýchanie a vydýchavanie, ktoré je top počas tehotenstva, ale i počas celého pôrodu.
Inšpiratívne videa
Každý modul obsahuje mnohé inšpiratívne videá, aby ste videli, ako môže pôrod vyzerať, ak v ňom panuje pozitívna a dôverná atmosféra, láska a pokoj.
Masáže a uvoľnenie
Program Vám pomôže osvojiť si aj uvoľňujúce masáže nielen počas tehotenstva, ale i počas otváracej pôrodnej doby pre plynulejší priebeh pôrodu.
Úlohy a cvičenia
V každom moduly sú pre Vás pripravené rôzne cvičenia a jednotlivé techniky, ale i odbúravanie strachu, vizualizácia, podporu partnerského vzťahu a mnoho iného.
A tvoj bonus...
POSILŇUJÚCE PÔRODNÉ MANTRY
ALTERNATÍVNE PROSTRIEDKY K PÔRODU
UVOĽŇUJÚCE POMÔCKY K PÔRODU
ZOZNAM NA ŠESTONEDELIE A ODCHOD V ZIME AJ V LETE
Čo o programe povedali ženy...
Si pripravená vstúpiť do tejto premeny?
Týchto 7 týždňov môže zmeniť spôsob, akým budeš spomínať na zrod svojho dieťaťa po celý život.
Je to o tom, aby si sa po rokoch mohla obzrieť späť. Cítiť hrdosť a silu.
Nie prázdnotu a bolesť...