Predpôrodný lonový rituál "Príprava na pôrod"

Ako a kedy používať vaginálnu náparku:

Použitie: napárku je vhodné začať používať od ukončeného 37. týždňa tehotenstva denne alebo podľa potreby až do pôrodu. Okolo termínu pôrodu, môžete zmes obmeniť a začať používať bylinky "láskavý pôrod".

Postup: 

• Jedno vrecko z balenia alebo 25g bylín vložte do vriacej vody a nechajte variť 10 minút.
  
• Následne bylinky vyberte a môžete ich odložiť do chladničky, na druhý deň ich môžete použiť znova, povaríte 15-20 minút a postup zopakujete.
• Pripravíte si naparovaciu stoličku. prípadne 2 stoličky, medzi ktoré vložíte misu s bylinami, alebo môžete plastovú misu s bylinkami vložiť aj do toalety, prípadne sadnúť si na zem nad misu a oprieť o fit loptu.
• Posaďte sa nad bylinky tak, aby ste dostatočne a intenzívne cítili paru, na nohy si oblečte ponožky a zabaľte sa do deky, aby z pod deky neunikala para.
• Môžete si pustiť meditáciu alebo len uvoľnená naparovať  15-35 minút podľa Vašich možností.
• Vrecko môžete použiť aj ako obklad na oblasť hrádze.

Len na vonkajšie použitie.