PRIPRAV SA!

Určite to počúvate z každej strany, priprav sa na to a priprav sa na ono. A možno Vám to už lezie na nervy, ale je to dôležité a naozaj potrebné. Viete si predstaviť, že by ste chceli robiť účtovníčku, právničku maklérku a nebudete na to pripravené? "tož" nebudete mať na to školu, školenie alebo kurz? Na materstvo škola nie je, preto je potrebné sa na neho pripraviť, no nie vždy stačia knihy s teóriou. Naozajstná odborná príprava s niekým, kto tomu rozumie a vidí veci aj mimo teórie, pripraví Vás na situácie, ktoré sa objavujú ako na bežiacom páse a denne. Je to vlastne prevencia pred neúspechom, pred bolesťou, zápalmi, nedostatkom mlieka, či nespokojným bábom.

Mlieko a jeho benefity

Materské mlieko má mnoho benefitov a tvorí sa v tele ženy už od konca druhého trimestra, takže ak Vám niekto bude tvrdiť, žo ho tam ešte nemáte, otočte sa nad podpätku a už si od neho radu nepýtajte. Vaše telo sa prispôsobuje aj na predčasný pôrod a preto to mlieko v tých prsníkoch máte tri mesiace pred očakávaným pôrodom.

Najprv sa Vám tvorí:

• kolostrum, tekuté zlato, od 1-5. deň / je to bomba pre Vaše dieťa, urýchľovač zrenia čriev, celoživotná imunita čriev, veľmi husté a bohaté na protilátky
• tranzitórne mlieko, prechodné mlieko 5-10. deň / zvyšuje svoj objem, obsahuje viac tuku a menej bielkovín ako kolostrum, podporuje rast a stále chráni imunitu
• zrelé materské mlieko, ustálene mlieko, do 10. dňa až do ukončenia dojčenia / posledná a najdlhšie trvajúca fáza a plnohodnotná, stále sa prispôsobujúca výživa pre dieťa

Čo obsahuje materské mlieko?

• Voda (87%) / Hydratácia
• Tuky (3–5%) / Energia a rast mozgu
• Bielkoviny (1%) / Rast, vývoj a obranyschopnosť
• Protilátky (IgA, laktoferín) / Ochrana pred infekciami
• Laktóza (mliečny cukor) / Energetický zdroj a podpora mozgu
• Enzýmy, hormóny a probiotiká / Pomáhajú tráveniu a vývoju čriev
• Živiny ako vápnik, vitamíny, minerály, železo / Prispôsobené dojčaťu 

Zrelé materské mlieko 

• Veku dieťaťa 

  – mlieko 2-mesačného bábätka sa líši od mlieka pre jedno ročné

• Denného času 

  – večerné mlieko môže mať viac melatonínu a pomáha spánku

• Potrieb dieťaťa 

  – pri chorobe obsahuje viac protilátok 

• Ročného obdobia
  

  – v zime má iné zloženie ako v lete 

Dojčenie má svoje benefity

Bez toho aby ste sa cítili v tlaku, ešte si pozrite, čo všetko materské mlieko dokáže a umožňuje. Potom sa rozhodnite, či a koľko budete dojčiť...lebo dojčiť môžu naozaj všetky ženy, ktoré majú vyvinuté mliečne žľazy a ktorým sa vytvorí čo i len jedna jediná kvapka mlieka...

• Podporuje mozgový vývoj, rast a imunitu

• Znižuje riziko alergií, cukrovky 1. typu, obezity a niektorých infekcií

• Prispieva k nadväzovaniu vzťahu mama–dieťa (kontakt, hormóny lásky)

• Plnohodnotná výživa do 6 mesiacov bez potreby čaju, vody ani príkrmov

• Aj po roku dojčenia má stále hodnotu je stále výživovo aj imunologicky prospešné

Dojčenie prospieva aj Vám

VYUŽITE HO NAPLNO...

Materské mlieko má okrem, výživových, hydratačných, imunologických a rastových zložiek obrovské benefity aj pri vonkajších zápaloch, pri boji z infekciami, alebo pri oslabenej imunite kože, očiek, uší a pri rôznych ranách a škrabancoch. 

Bábätko je veľmi citlivé a nevie bojovať s mnohými vedľajším zložkami mnohých preparátov a to sa týka aj rôznych očných kvapiek, či lokálnych antibiotík, ktoré sa húfne predpisujú na liečbu popôrodných zápalov a infektu u detičiek. No nielen z mojej, ale aj zo skúseností mnohých žien viem a mám potvrdené, čo všetko s materským mliekom viete nielen po pôrode vyriešiť a to bez návštev lekára a dávok liekov.

Zápal alebo hnisnie očí

Už v začiatku jemného hnisania očí bábätka nečakajte na to, ako sa to samé stratí. Pravdepodobne si v pôrodnici dieťatko niečo prinieslo a najčastejším riešením pediatra sú antibiotické kvapky, no veľmi často tieto kvapky nezaberajú.

Takže materským mliekom to jednoducho vyriešite:

• Čistým roztokom alebo prevarenou vodou na tampóne či gáze, vytrite najprv hnis a výtok očka
• Používajte vždy jednu gázu na jedno oko a druhú na druhé, nepretierajte hnis z jedného oka na druhé
• Nakvapkajte do oboch očí kvapku materského mlieka, prípadne vytrite ušným čistítkom namočeným vo Vašom čerstvom mlieku
• Aplikujte 3x denne pri začínajúcom zápale a 5-7x denne pri silnom zápale.

Nádcha a upchatý nos

Plný nos, hlieny a nádcha je pre bábätko nesmierne náročné obdobie a dieťatko nevie smrkať ani fúkať. Aj tu viete pomôcť bábätku materským mliekom. 

• 1–2 kvapky nakvapkajte do nozdier ako prírodné "morské kvapky"
• Pomáha rozpúšťať hlieny a zároveň dezinfikuje

Zápal a bolesť uší

Často po podaní antibiotík pri pôrode, dlhom pobyte v nemocnici a aj po cisárskom reze sa zvykne zapáliť a bolieť uško. Aj v tomto prípade je veľmi dobrým pomocníkom materské mlieko na vytieranie ušiek. Pomáhajú množiť baktérie, ktoré zvyšujú imunitu a zabíjajú patologické baktérie.

• Detskými čistítkami namočenými opäť v čerstvom, práve vytlačenom mlieku, vytierajte celé uško a všetky ušné záhyby
• Kvapnite 1 kvapku do každého uška aspoň 3x denne a sledujte stav bábätka

Drobné ranky a škrabance, štípance a zapareniny

Materské mlieko fantasticky funguje aj pri liečbe malých poranení, suchej pokožky, či škrabancov a štípancov, ktoré sa v prvých týždňoch objavujú často. Pokožku môžete natrieť materským mliekom, ktoré obnovuje kožný film a pomáha pri budovaní kožnej imunity.

• Pri kožných problémoch, suchosti alebo začínajúcich ekzémoch, môžete mliečko nalievať aj do večerného kúpeľa
• Vhodné na štípance, škrabance od nechtíkov, drobné vyrážky a zapareniny
• Prípadne tampónom potierať problémové miesto

Choroby a rast zubov

V prípadoch ako je choroba, či rast zubov, môže byť pre dieťatko extrémne náročné a bolestivé. Môže odmietať jesť, ťažšie spať, zaspávať s celkovou nervozitou. V tomto prípade je vhodné:

• Dojčiť na požiadanie, i keď bude dieťatko už na tuhej strave a nebude chcieť jesť alebo piť.
• Ak má dieťa horúčku, hnačku, alebo nechce piť, mlieko je stále najlepšou voľbou.
  
• Pri prerezávaní zubov, použite mliečne "lízatka" pomáhajú pri prerezávaní zubov.
• Mlieko odsajte, vložte do formičky alebo špeciálneho hryzadlá a zamrazte.