Yoga lekcie na obdobie po pôrode a ľahký návrat do formy s certifikovanou inštruktorkou Yogy Moni priamo z Bali! Nechaj sa sprevádzať pohybom počas prvého roku života s bábätkom a kombinuj si jednotlivé sekvencie podľa toho, ako sa budeš cítiť a tak, aby si to pri malom drobcovi vedela s ľahkosťou zaradiť do bežného dňa a cítila si fit a zdravo!
Obsah: 250 minút yogy v 4.náročnostiach podľa jednotivých období od pôrodu
Rozsah: 14 sekvencii yogy podľa jednotlivých úrovní a obtiažností!
